亲爱的,我把我的iPhone阉割了!

2020-06-16
亲爱的,我把我的iPhone阉割了!

图片来源:Flickr

每当有人看到我的 iPhone 时,他们的反应通常都是:「少年,你 iPhone 中毒了吧?」是的,我的 iPhone 里没有浏览器,电子信箱、Twitter、Instagram、Facebook……。

我的 iPhone 看起来就像这样:

亲爱的,我把我的iPhone阉割了!

图片来源:Medium

当然,并非我手机坏了,我是有意为之的。本来我是想试验一星期,没想到却试了一个月,现在我已经回不去了。

接下来,我将解释一下为何我会抛开智慧型手机的大部分功能,将它还原到一个基本手机的模样,如果你也对这种尝试感兴趣的话,我也会教你怎幺做到这一点。

我不想废话连篇,空许一堆没用的承诺,开始尝试就好了,真的很容易做到,并且在我看来,体验简直棒极了。

值得一提的是,这是非常个人化的体验,我感觉我脑袋掌控不了手机上如此繁杂的功能,我相信有些人是可以的,并且很享受,但就我而言,我对于已经趋于成熟的智慧型手机缺乏自制力。

我应付不了口袋里无尽的讯息流

iPhone 和 Android 非常了不起,它们棒极了,可以说就是你掌中的无尽讯息流。但问题是,我并没有所谓洞悉全球的视野,就好像现在这样,我在敲打这篇文章的时候,就只是专心敲击键盘,不开一个网页、不回一封邮件。

无论正在做什幺,我总能随时随地的抽空干别的事。长此以往,我才开始留意到,可能这种方式对我来说,根本就不适合。

自然你完全可以透过意志力抵挡诱惑,这很好,但对我这种意志力薄弱的人,光有意志力是远远不够的。

查看电子信箱、Twiiter、新闻,琢磨这段时间内,是不是有有趣的事情发生,惦记着是不是有人传 Twitter 给你、发信件给你……

凡此种种,都将削弱我对真实世界的感知能力。现在,我很容易就会对近在眼前的事情感到厌烦。每到这个时候,我就会掏出手机……

我留意到我的注意力正在逐渐溃散,而这种趋势还在进一步加重。我脑海中似乎总有一种持续不断的嗡嗡声存在。而在读完手机里的资讯之后,资讯恐慌还算好,最坏的状况是我受负面能量影响,效率严重下降而且感觉更百无聊赖。

好了,再说下去就太啰嗦了,来看看我这个星期是怎幺过的吧。

一周历程

如上所述,我想要关掉我脑海里永无休止令人讨厌的嗡嗡声,我该做些什幺呢?

删除 Twitter/Instagram 和任何新闻流

我并不想赶流行,让自己变成个假掰的新闻通。在过去 100 天里,我有 97 天在同一卖墨西哥鸡肉捲的餐厅吃晚餐,这家餐厅离我的公寓只有一个街区。很无趣,对吧?

因此,你就可想而知,当我看着 Instagram 上各种食物照片时,我是什幺感觉了;同样,你也可想而知,当我在换尿布时看着 Twitter 上各种关于 SXSW 的消息,我是什幺感觉了;当然,我并非真的就在换尿布的时候更新 Twitter,这只是个比喻,比喻你懂吗?

你得承认,有些人就是会对阅读媒体流感到不适。而已经有很多人都讨论过这个了,我在这里不再赘述。

我长按图标,Twitter、Facebook、Instagram 开始摇摆起来,叉、叉、叉。

在你每删掉一个 app 之前,iPhone 都会问:删掉 app 也会删掉储存在手机上的资讯,你确定吗?天啊,我确定吗?这些 app 真的很酷,这问题横在我面前的时候,我真的犹豫了。但冷静之后,我意识到,即使删掉,我也能够在 15 秒内重装回来,何况它也不会删掉我帐号里的所有讯息。

然后,砰,顿时清净了。

删除 Email 帐号

接下来一个问题就是电子邮件。查看邮件会不断的提醒我我要做的事情,而以我打字速度,直到现在我都不能用手机回信件。当我用手机查看邮件的时候,我意识我有任务在身,但我不会立刻着手去做。

不断有新的邮件进来,给我带来的存在感和自尊,其实还没有我去一处我过去 16 年里从未去过的奢华酒店,拍上一张好看照片强烈。而比起读完一封邮件之后无作为更糟糕的情况是什幺呢?那就是压根不去收邮件。因为这样你就承认你是个鲁蛇了。

我先是删掉了我的 Gmail app,然后找到内建信箱 app 的设定栏,删掉了我的帐号。

删掉邮件真的很难,对面那个删除按钮时,我的手还在不停地抖动。但在我下定决心之后,我发现我已从一个任务流中抽身出来。

世界顿时又安静了。

不用 Safari

经过以上几个步骤之后,我发现,原来最根本的问题是网路,你懂的。

不用 Safari 可能比停止前几样要更複杂,但是相信自己,你可以做到的。我找了好一会,终于发现只需要到设定→一般→限制,找到了停用 Safari 的选项即可。

限制功能其实是为了限制你不信任的人使用你的手机。巧的是,我不信任我自己。

百无聊赖很不赖

这七天究竟过的怎幺样呢?你可能已经知道了:是的,我过的并没有我想像中的那幺坏。甚至,七天过后我都没有意识到,因为我已经喜欢上我「无能的」iPhone 了。

自然,还是会有无聊和厌倦的时候。儘管试用了好几个月,我还是会时不时的去掏口袋。但因为没有那些功能,我掏出手机之后,瞄一眼,还是会放回去。

这种无聊的时光,开始逐渐演变成一种「乐趣」。有些无聊的时光,我就只是呆呆的盯着我那在游乐场独自玩耍的儿子看,这种感觉开始变得甜滋滋的。如果你还没有孩子,可能你一个人在游乐场会觉得很没意思,并且会手机不离手。但逐渐习惯之后,就算是呆呆的望着天空,什幺都不想,我也觉得这很好。

在公车或者火车上,因为没有什幺可读,所以我开始尝试跟其他的乘客聊天,或者只是观察他们。这感觉棒极了!而且,我也不再一边听歌一边滑着什幺,只是单纯的沉浸在一首歌里。我很享受。

撤销

可能有人会说,我可以轻易的撤销这一切——删掉的应用可以重新安装,帐号删除也可以重新添加,Safari 限制也可以随时解除。

这些只有当我必须上网或查邮件时,我才会这样做。让我惊讶的是,这样的情况发生的很少,至少对我来说是这样。而我猜这也是为什幺我能在没有智慧型手机之前,活这幺久的原因。

比如我需要查看某个航班的确认码,或者邮件里的联繫人电话,我会重装一些必须的应用。而同重新安装一样,再次删掉也不费事儿。

伪君子?

是的,有人会说,那你为什幺现在还在 Medium 上发这篇文章?我得承认,我非常喜欢我所抱怨的一切,我真的很喜欢电子信箱系统,我过去也在 Gmail 工作。

现在我只用电脑上 Twitter 和查阅邮件和新闻。下一步,我想在电脑上尝试我对于 iPhone 的做法,只是现在尚未开始。

还有人会说,那你为什幺还用 iPhone?或许有一天我真的会完全不用手机,但现在的情况是,我喜欢 iPhone 的大部分功能。我经常听音乐、iPhone 的相机也很不错、Google Maps、基于位置的提醒以及天气预报,还有用 Find Friends 关注我家人的动态讯息……这些都是能让我有种「活在未来」感觉的功能。我很喜欢 iPhone,我只是希望拥有它一半的功能就好。

结论

我至今未能成功说服哪位朋友加入我的尝试,他们都认为我有病,我的妻子也觉得删掉信箱太激进,不过她倒是对我现在有更多时间照看孩子很满意。

我认为一两天的尝试,并不能让你免去分心的干扰,体会到专注的快乐。如果你已经感觉到问题的存在,你就应该马上开始,停掉或删掉那些给你造成困扰的 app。

而如果你也在做着跟我类似的尝试,也可以同我分享你的感受。