亲爱的,要懂得爱自己,但只有「爱」还不足以克服一切困难

2020-06-16

亲爱的,不论你现在是单身还是正处于上一段情伤当中,又或者你正面临着一段不是那幺顺遂的男女关係当中……

当和自己独处的时候,你是否会想起身边的谁谁谁,觉得他们好幸福,为什幺自己的恋情就是这幺不顺遂;当一个人走在街上时,看着甜蜜的情侣或是一家子,你是否会感到很无奈又心生羡慕,为什幺那个主角不是你?

好多的不公平跟泪水让你无法释怀,你一股脑的疑问跟愤慨,让你想对着天直吶喊「为什幺!是我比较傻吗?」「为什幺!是我不够好吗?」「为什幺!是我家世背景不够优秀吗?」

终究你快喊破了喉咙、快哭瞎了眼睛,仍然无解。

其实,亲爱的,我想告诉你:有些情侣、家庭看似幸福圆满,不见得真是如此,即便有这样的情况,真的,只能称得上比较「幸运」而已。

这跟聪明才智、外貌条件没有关係。

的确,聪明有智慧的约会、恋爱,或许可以达到自己的目标,可以帮你挡去许多豺狼虎豹,最后你选了一个各方面条件都很优异,品德良好的伴侣,却发现你们的床事大不合,这也是常有的事。

一开始就认真负责的约会、谈恋爱到相处,一步一步你们都小心翼翼,但谁也无法保证你们俩注定就会一直到老。个性有可能会大冲突,对婚姻、家庭的价值观或是步调也有可能南辕北辙,也难保对方或是自己不会有一天意乱情迷出了墙。

聪明有智慧的约会、恋爱,真的就能够100%找到那个真命天子吗?不一定。

的确精明一点,可以让你在修习爱情学分这条路上少走很多冤枉路,但却不能确保你一定找得到一个跟你什幺都合、他的全部你都能欣赏的人,反之亦然。

如果真的找到了他,亲爱的,请好好把握,因为那真的很不容易,那真的很幸运。

一直碰壁、一直这幺努力去爱的你,不要失望、不要灰心、不要哭泣,因为大多数的人,都跟你站在同条线上。

感情的世界里,真的不是比谁有钱、谁比较瘦、谁比较有名有地位、谁比较美比较帅就一定能找到永久的幸福,说到底比的是「幸运」。

因为,即便你再美对方再帅、你再有钱对方多有地位,都不代表在一起之后所有的一切都会一帆风顺,相处上就不会有任何的问题。只是,先天的条件好一点,的确可以延缓问题蔓延的速度,但说到底,人的感觉终究是最真实且赤裸的,你不可能一直欺骗自己的感觉:爱或不爱、心是否温暖、是否感动、是否真心、感觉对或不对……时间长了,你也瞒不过自己的心。

即使是在这个几乎用钱什幺都买得到的时代,外在的问题可以获得解决,但感情的世界终究是感性的,充满变数又不可预期。

你怎幺会料想到一切都进行得那幺顺利,开始见家长之后就一切全变调;你怎幺会预知到一切你看全是刚好其实都是装好,对方以及他的家人疼爱你到不行,最后只是贪图你能继承的家产。

你怎幺会想到彼此这幺相爱又相守的人,突然一方在婚后没多久患上重病就离你而去;你怎幺会明白交往五、六年的伴侣,突然说出国深造,丢下一句「不想拖累彼此」就飞了出去从此音讯全无。

你无法明白,也无从理解,更难以接受。尤其是,真心且用心经营深爱过的感情,更让人扼腕。所以,如果你正拥有的爱情,是如此契合跟令人满意,你能说自己不幸运吗?

你今天很幸福,你不用花什幺力气就找到了一个很好搞定的人,又不晓得为什幺对方就是爱你爱得要死,相处上也没什幺大问题,那幺,记得要心存感恩,你真的很幸运。

你今天很幸福,但你是费尽千辛万苦才和他在一起,又花了很多的力气在磨合、又废了千斤重的苦心在相处沟通。因为爱他,你甚至练出肚里能撑船的气度在包容他,对方因此受到感动,并且更爱你,你们终于执子之手準备与子偕老,那幺,请你务必也感恩,因为,你真的很幸运。

为什幺?

亲爱的,你要知道,有很多时候,对方根本不会理会你为他所做的一切,他觉得习以为常、他视之为理所当然,你再怎幺努力他还是照样给你摆烂的案例不下千次。

所以,你遇上一个会有反应的人,会觉察自己、觉察你们两人感情的另一半,会懂得要感恩、改变自己,会在爱里更深地学习如何爱彼此的他,这还不幸运吗?

亲爱的,要懂得爱自己,但只有「爱」还不足以克服一切困难

很多人都以为,只要有「爱」各种困难都能克服,但亲爱的,你忘记了一件事情,这是有前提条件的。这边我们仅根据心灵层面做探讨,条件有二:

    双方都懂得「爱自己」。 双方都保有「爱」对方的心,不是只有一点或是剩下一点,是很多。

这两个要件,不可或缺。简单来说,双方都懂得爱人以及被爱的幸福,而彼此之间有着深层的爱,也就愿意共同面对挑战、克服困难、彼此让步,为爱下功夫。

很多坊间的两性、心理作家(学家)常在说「要懂得爱自己」。为什幺?因为不爱自己的人,同样地也没有能力爱别人。

每个人多多少少都听过这句话「要懂得爱自己」尤其在一次一次情伤过后的男男女女,更对这句话印象深刻,为什幺?因为大家都想恋爱成功,谁不想幸福快乐?

「不懂得爱自己的人,怎幺懂得爱人?」这句话传着传着,你不焦急旁边的人都替你跳脚,要你赶快多爱自己一点,这样你才会遇到好的对象、这样你遇到下一个人的时候就能修成正果 blah blah blah…

然而,真的是这样吗?不,感情这件事一直都不是单向的,它必须是双方都要懂得「爱」,才会使得两人同在一个水平上。

人若不知道如何爱自己,又怎会晓得要如何爱别人呢?怎幺会晓得对方需要的爱是什幺呢?他们不知道该怎幺爱,不晓得对方需要的爱是什幺。说来说去,还是一句老话「自己内心缺乏的,也不可能给予别人」。

那,怎样子才叫做「爱自己」?这听起来很模糊,因为鲜少人用正确的方式教导我们,或是把它列为成长过程的必修课程,更严肃的来说,又有多少人敢勇敢的开「爱」这门课?

什幺是「爱」?现在网路的普及,资讯传递非常快且丰富,几个钮按一按,一查什幺资讯都会跑出来,但却让人看得眼花缭乱,到底要从何下手?什幺都该尝试去学习吗?亲爱的,你要知道,现在有许许多多错误的观念掺夹在其中,伪装成最美好的爱,一些片段不完全的爱,却让你误以为是最圆满的感情。

学习「爱」固然是件好事,认识了解自己也是一件好事情,然而除了吸收学习以外,你一定要懂得分辨是非真假。

「爱」这门学问从来就没什幺人教过我们,爸妈、同学、老师、主管?没有,这门学问从来就是自己一路学到底。在谈恋爱上面,基本上就是以「经验值累积战斗力」。但归根究底,「爱」这回事,还是得从探索自我来深入。

当然,有些人是非常幸运的,出生在一个富有爱的家庭里,有懂得爱的双亲,从小就导引着你爱是怎幺一回事,导引着你如何自我探索。然而,如果你不是在这样的环境下长大,不懂得爱人是怎样的一回事也别气馁,因为大多数的人,都跟你一样,努力着学习想要变成一个更好的人。

不论你经历过多少感情,你活愈大你会愈有体悟,爱就跟呼吸一样,你需要它、你避免不了它更离不开它。人跟人之间相处,说穿了永远离不开「爱、宽恕、包容」,感情也一样。

很多事情,如果没有爱、没有包容、没有宽恕,感情怎幺谈都难。

相爱,不一定要到死去活来的地步,仅求,全心全力再尽心尽力;
宽恕,不一定要到能包山包海的深度,仅求,觉得快要办不到的时候再给对方多一点;
包容,不一定要到欢喜接受的程度,仅求,选择坚持走下去,那包容就做到「甘愿」。

不论现在的你正面临什幺样的感情状况:记得要一直爱着自己,宽恕每一段受伤的感情,包容自己跌倒的软弱,多给自己一点耐心等待幸运。

亲爱的,你能否再给自己一次的信心,深深地相信,凡用心爱过的人,最后一定都会幸福的。

*Anna & Love真心推荐:利奥.巴士卡力(Leo Buscaglia)的着作《爱.生活与学习》(Living, Loving & Learning)

Leo是一位非常优秀的演说家,更是杰出的教育家,他更勇于传授的「爱」的课程,为广大的群众建立爱的桥樑,让许多的人获益良多,我也是其中之一。

亲爱的,要懂得爱自己,但只有「爱」还不足以克服一切困难